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深圳中考报考

2017年深圳体育考试项目的规则与方法:引体向上(男)

(五)引体向上(男) l.场地器材:高单杠。 2.动作规格:受测者跳起双手正握杠,两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体向上,上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。 3.考试方法:记录引体次数。每次引体

2017-03-21   

2017年深圳体育考试项目的规则与方法:一分钟跳绳

(六)一分钟跳绳 1.场地器材:各考区统一配备符合国家计量标准的跳绳测试仪若干台。倒计时的电动计时器一台。 2.动作规格:单或双脚均可。每跳一次摇绳须经过头、脚一次。 3.考试方法:监考员发出 预备--开始 的口

2017-03-21   

2017年深圳体育考试项目的规则与方法:篮球半场来回运球上篮

(七)篮球半场来回运球上篮 1.场地器材:半场篮球场(篮球场规格为28米 15米),以篮球场中线与边线交叉点为圆心,以30厘米为半径画弧作为该项考试的起始点和折返点,篮球若干个,电动计时器一台。 2.动作规格:单

2017-03-21   

2017年深圳体育考试项目的规则与方法:100米游泳(不限泳姿)

(八)100米游泳(不限泳姿) 1.场地器材:考试场地为室外或室内50米标准游泳池,根据参加考试的人数分为若干泳道,泳道之间用泳道线标记,配电子计时设备或秒表、发令枪,考点全覆盖视频监控系统。每条泳道配置1-2

2017-03-21   

2017年深圳市初中毕业生升学体育考试方案

深圳市2017年初中毕业生升学体育考试方案 一、指导思想 贯彻党和国家教育方针,坚持学校体育 健康第一 的指导思想,全面落实《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》(国办发〔2016〕27号

2017-03-21   

2017年深圳中考体育考试方案公布

今年体育中考增加了100米游泳作为选考科目,不限泳姿哦! 为推进落实《深圳市中小学体育发展三年行动计划》,进一步提升全市学生的体质健康水平,培养学生终身锻炼的意识和技能,并从校园安全角度出发,提高学生的

2017-03-21   

2017年深圳中考体育:200米跑方法技巧分析

一、起跑和加速阶段。 这里最关键的一点就是:对枪声作出反应后,就必须开始竭尽全力拼命跑,要尽可能快的把速度提起来!要注意在加速的过程中,头的姿势总是低着的,视线从看着地面逐渐过渡到向前方看,这个时候头

2017-03-01   

2017年深圳今年中考体育选考科目或增设游泳

教育主管部门相关人士称,具体细则还未敲定,正向各区各学校征求意见 记者向市教育主管部门相关人士进行求证,证实了该通知的真实性。 市里确实在讨论,但具体细则还未最后敲定,现在正向各区各学校征求意见。 该名

2017-02-22   

2017年深圳中考体育增加游泳项目意见通知

2017年深圳中考体育增加游泳项目意见通知

2017-02-21   

2017年深圳中考体育政策解读之考试权重

一、体育考试权重 深圳市初中毕业生升学体育成绩(总分)蓉考科目和选考科目两科考试成绩得分的平均分,平均分超过100分的按100分计;初中毕业生升学体育考试成绩计入中考考试总成绩(按0.3的权重计入总分)。2017

2016-11-18   

2017年深圳中考体育政策解读之考试时间及科目

二、考试时间及科目 采用 1+1 方式,即1个必考科目加1个选考科目。 (一)必考科目:200米跑、中长跑(女生800米和男生1000米)。学生在200米跑和中长跑(女生800米和男生1000米)中自行选择一项作为必考科目。选择

2016-11-18   

中考体育指导:引体向上怎么练?

引体向上是深圳中考的一个选考项,如果选择这项,那就要做好这项考试的前期训练。下面就交大家引体向上该怎么去训练。 一、关于发力点 其实关于发力点,其实说白了就是要知道哪些部位发力,哪些部位放松。人的力量

2016-11-09   

2017年深圳中考体育仰卧起坐项目训练技巧

正确的技术动作 身体平躺仰卧于垫子上,双肩着垫平躺,两腿屈膝,腹部与大腿呈90度,大腿与小腿呈90度,两手交叉贴于脑后,双臂屈肘,肘尖向前。低头、含胸坐起,动作协调一致,双肘触及两膝,坐起时臀部不能离垫面

2016-11-09   

2017深圳中考体育考试政策科普

考试时间 深圳中考体育考试分批次进行,时间一般在5月初开始到5月中下旬结束。2016深圳中考体育时间为5月5日-5月20日。具体考试时间由市教育局统一安排。 体育考试权重 深圳市初中毕业生升学体育成绩(总分)蓉考科

2016-11-02   

2016年深圳市初三体育考试龙华考区安排表

2016年深圳市初三体育考试龙华考区安排表

2016-05-09   

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