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仰卧起坐是大多数女生喜欢选择的项目，虽然仰卧起坐是比较容易拿满分的项目，并且经过一段时间的科学训练之后，成绩也会提升的很快，但如果学生不了解正确的动作要求与有效的练习方法，在有限时间内拿到满分还有很
2015-10-26
2015深圳中考体育考试，200米是必选项目，一些家长们对于200米短跑项目的成绩提高有些担心，不知道如何让孩子训练，下面朽整理了关于200米短跑项目的训练技巧，希望可以帮助各们同学。 （1）起跑阶段 200米跑是短跑
2015-10-26
立定跳远不用助跑从立定姿势开始的跳远.比赛时运动员双脚站立的位置不限定.跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论.在田径训练中经常采用。 1.作用与特点 立定
2015-10-26
1、要尽量选择塑胶的场地，不要在很坚硬的水泥地面上跑步。上坡跑时，利用前脚掌着地，上体稍前倾，步幅稍小些，加强后蹬；下坡时，上体稍后仰，脚跟先着地，然后过渡到全掌，并要随时注意安全，不要随惯性猛跑，以
2015-10-20
1.体育满分人数多，对非满分考生的体育单科等级和标准分有什么影响？ 单科等级成绩根据 单科标准分划定，等级设定及各等级划定比例为：A+（5%）、A（20%）、B+（25%）、B（25%）、C+（20%）、C（5%）。如果出现满分
2015-10-20
从今天(5月5日)开始，深圳中考体育考试开考，考试将一直持续到5月20日，缓考和补考的时间定为5月30日。 考试科目 1+1 今年体育中考采用的是 1+1 考试方式，即1个必考科目加1个选考科目。学生可在200米跑或者今年刚
2015-05-05
2015-04-28
今年体育中考网上报名的时间确定为4月16日~19日，考试时间定为5月5日~20日，缓考和补考的时间定为5月30日。 今年初中毕业考生可在200米跑和中长跑[800米(女)和1000米(男)]中自行选择一项作为必考科目，同时须在6个
2015-04-03
考试方式 中考体育考试采用 1+1 的考试方式，即1个必考科目加1个选考科目。必考项目为：200米跑、中长跑[800米(女)和1000米(男)];选考科目包括：800米跑(女)、1000米跑(男)、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)、引体向
2015-04-03
考试时间 在市招考办发布的文件上看到，考生从4月16日开始，可在 深圳中考中招管理系统 中填报体育考试信息，中考体育网上报名的截止时间为4月19日，此项工作由各学校负责。 今年中考体育的考试时间定在5月5日~20日
2015-04-03
2015年中考体育考试16日~19日接受网上报名 中长跑正式进入体育中考必考科目 今年体育中考网上报名的时间确定为4月16日~19日，考试时间定为5月5日~20日，缓考和补考的时间定为5月30日。 今年初中毕业考生可在200米跑
2015-04-03
2015深圳中考体育项目之1000米跑 2015深圳中考体育项目之800米跑
2015-03-26
每年中考前几个月里，为了冲击体育满分，中考生都要突击锻炼，尤其是跑步，没有窍门，必须付出时间与精力锻炼。好多孩子运动后膝盖痛，一些家长认为，运动后膝前方疼痛是劳累所导致，经过休息后就会缓解，没有到医
2015-03-26
2015深圳中考体育项目之800米跑 项目要求 2015深圳中考体育考试项目：800米跑（女） 评分标准 2015深圳中考体育考试评分标准：800米跑(女） 备考技巧 2015深圳中考体育考试项目训练技巧：800米 深圳中考体育考试
2015-03-26
2015深圳中考体育项目之1000米跑 项目要求 深圳中考体育考试项目：中长跑1000米跑(男)、800米跑(女) 评分标准 2015深圳中考体育考试评分标准：1000米跑（男） 备考技巧 2015深圳中考体育考试项目训练技巧：1000米
2015-03-26
