中考饮食需要注意的事儿
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考前饮食营养的三个建议
均衡饮食就是最优营养。营养和知识一样，要靠平时的积累，等到考前才注意要吃什么，这实际上是一种误区。建议一：考生家长根据膳食均衡的几条原则合理地安排考生的饮食。一是食物多样...[更多]
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考生饮食宜清淡且要有规律
中考将至，很多家长都希望能够考生能够顺利通过中考，当然，也希望通过自己的方式给各位考生添一把力，因此，如何进行饮食调补是各位学生父母十分关心的问题。广东省中医院消化科内科副主任医师表示，要想...[更多]
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女生多吃含铁食物
离深圳中考还有不到一周的时间，可以说考生们已发起了最后的冲刺，进入了竞技状态。家长们为了让自己的孩子精力充沛、营养充足，想方设法地给孩子补充能量，但是，一定要按照人体营养摄入的膳食原则进行...[更多]
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八大营养补脑食品排行榜
饮食上要多吃易于消化（消化食品）又富于营养的食物，保证足够的蛋白质（蛋白质食品），辅助地吃一些富含维生素B、维生素（维生素食品）C的食物，以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、葡萄...[更多]
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五种食物能缓解考试紧张
2014深圳中考日益临近，考生的压力也越来越大了，此时多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物，有助于考生保持良好的心理状态。牛奶：钙是天然的神经系统稳定剂...[更多]
中考家长
喝牛奶利于缓解紧张
初三家长
碱性食物有助提高记忆力
中考家长
初三家长
