中考晚餐菜谱：疙瘩汤

　　菜谱简介

　　滑润，汤鲜味美，营养丰富，适宜9-11个月婴儿食用。

　　材料

　　主料：面粉400克，鸡蛋清8个，鸡蛋黄4个，虾仁100克，菜叶200克，香菜100克。高汤1公斤，精盐15克，味精5克，香油10克。

　　做法

　　1)将鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团，揉匀，擀成薄片，切成黄豆粒大小的丁，撒入少许面粉，搓成小球。

　　2)虾仁切成小片，香菜切末，菠菜切末待用。

　　3)将高汤倒入锅内，放入虾仁、精盐、味精，开后下入面疙瘩，煮熟，淋入鸡蛋黄，加入香菜末、菠菜末，滴入香油，盛入盆内即成。

　　制作关键：面疙瘩搓好后，要将面粉抖净，这样煮熟后汤清，不乱汤。因是婴幼儿食用，面疙瘩下锅后要多煮一煮。

》》》点击图片查看2017深圳中考饮食搭配专题策划