把中考焦虑的事列成清单(8)_中考心理

把中考焦虑的事列成清单(8)

来源：中考网整理作者：紫涵 2015-06-10 13:29:46

　　Q8

　　考试时头脑一片空白怎么办？

　　A：这是正常的现象，也是因为太紧张所致。就像一根橡皮筋，绷得太紧了，再一紧就断了，所以就会出现大脑一片空白。这时候，稍微停一下，什么都不想，深呼吸，也许大脑就能重新接通了。

　　如果深呼吸以后还是一片空白，可以再去读题目的条件，用左手指向题目，这样就可以调动右脑的资源，右脑会帮助审题，左脑让我们关注细节。利用左右手把条件挖出来。如果还是不行，就只能把这道题先放着，做后面的题。