2018中考最后一百天，家长你要注意这几点

　　中考这场持久占中，虽说孩子们才是上战场的，但作为家长也一定要了解九年级的整个学习情况！距离中考还有一百多天，家长更要时刻注意孩子的状态，也要调整好自己的状态，陪伴孩子以最好的心态应对中考！

　　俗话说“家中有粮，心里不慌”。具体来说，九年级一年的基本情况是这样的

　　01 中考压轴题80%来自九年级

　　九年级阶段，学习任务重、难度大、学生压力大，还体现在各科压轴题考查的内容有80%来自九年级的课程。例如：数学的二次函数，代数、几何综合题等。对于孩子们来说，这些内容既是重点也是难点，不仅要求基础概念清楚、基本解题思路明确，还要求对知识的综合掌握和灵活运用，其考查形式灵活多变，对学习能力的要求很高。

　　家长注意：认真督促，及时解决

　　有人说：“父母是孩子最好的老师。”但常听家长讲：“孩子学的课程我都不懂。”其实，孩子的天性是贪玩的，对孩子缺乏督促，就是对孩子的放任，不自觉的孩子就会荒废学业。如发现孩子知识上落下，一定要第一时间帮助孩子解决，因为九年级所学内容极多，越积越累会跟不上进度。

　　由于九年级的知识点多、难、杂，也是历年出题的重点范围，万不能在初三下学期掉以轻心，越是关键时刻，越要抓紧时间！

　　●02 复习速度将越来越快

　　从九年级第二学期开始，除了化学、物理还有部分新课以外，多数课程都进入一轮轮的复习中。到中考之前，一般都会经过2-3轮的复习，而且用时逐渐缩短、速度逐渐加快，并从全面覆盖，逐渐过渡到突出重点、难点和某个专题或某个题型的专项训练。跟上复习的节奏，保证认真完成每一轮复习的要求非常重要。

　　家长注意：多鼓励，少唠叨

　　有的家长整天在孩子耳边唠叨：九年级直接关系着中考的成败，一定要好好复习，认真听讲，跟着老师进度走等。有的家长看到孩子没按自己的要求学，动不动就批评甚至威胁等。实际上家长这样做不但收效甚微，而且无形中还增加了孩子的心理压力，更容易引起孩子的逆反心理。

　　不唠叨、批评不等于放任自流，撒手不管，家长要多鼓励，多从正面引导，多想方法和讲究策略，帮助孩子树立信心，引导孩子向正确的方向前进。

　　03 中考是场持久战

　　九年级的课程进度快、任务重，自然需要花费更多时间在上课、复习、预习和作业上，很多学校还会为九年级学生加课(包括课后的延长班、晚自习以及周末补习等)、安排答疑和辅导、增加体育锻炼时间，每天的辛苦可想而知。

　　家长注意： 做好准备，把好后勤关

　　九年级学习辛苦漫长！凡事预则立，不预则废。提前做好心理准备是父母淡定从容、主动面对的基础，也是帮助孩子轻松应对九年级中考的关键因素。

　　中考信息

　　及时根据报考范围为孩子选择好的高中学校，不打无准备之仗。并在各阶段及时在各地教育考试机构网站、当地社会报纸的教育栏目、各大门户网站等获取官方的资讯，这一点家长一定随时关注。

　　生活作息

　　九年级学生持续用脑，大脑容易疲劳，因此在饮食起居上要注重营养饮食，做到均衡饮食，保证蛋白质和维生素的摄入。

　　同时，需要提醒孩子不要因为学习任务重而放弃身体锻炼，而是要注意锻炼计划、方式、节奏和安全。

　　此外，保持充足睡眠，调节好自己的“生物钟”，切莫牺牲睡眠时间去学习，不然第二天昏昏欲睡，降低了学习效率。

　　04 学生压力增大

　　进入九年级下学期，随着学习压力的增大，面对对社会的挑战、家长的压力、老师的要求，九年级学生极易出现心理偏差，表现出自卑、忧郁、焦虑等症状，容易出现对自己学习上没有信心、对前途担心、对父母说教反感、心情烦躁压抑等各种现象，其实这些也是正常的现象，但一定要进行及时的疏导调节，以免影响学习和考试成绩，甚至造成心理疾病。

　　家长注意：心里疏导要做好

　　重视态度，不过分强调分数

　　关于学习，家长应更多要重视态度，不要过分强调分数。九年级大小考试多如牛毛，重视孩子的成绩，督促孩子进步无可厚非，但目光不能只盯着分数名次，还要重视孩子的学习习惯和态度。不要在成绩上面给予过分的压力，不要因为一两次的成绩不稳定而焦虑不安，或将自己的紧张情绪传递给孩子！还有一点很重要，及时孩子成绩很好，父母也不要总拿孩子的成绩、排名来炫耀。

　　重视挫折，提高抗压能力

　　当孩子在学习上遇挫，父母应该多关注，但这个关注不是去批评、责备，而是帮孩子找原因、总结经验教训，并要顺势告诉孩子不能永远一帆风顺、保持不败，偶然的失败与挫折算不了什么，只要从中总结经验就是了，大可不必沮丧、焦虑、烦恼。从而提高孩子抗压能力！

　　稳定的心态是中考取胜的基础，对于成绩好的孩子来说，这点更加重要。

　　中考，也许是初中学生第一次面临的人生重大选择和转折，承载着无数父母的殷切希望。

　　中考很重要，希望九年级家长都能积极对待。家长们也要充分了解九年级，不给孩子压力！在孩子遇到问题时，能主动引导化解！