经验分享：深圳外国语学校军训攻略_军训的心得分享

　　首先要和大家说一下。这个日志你们都要看哦,因为只要是市直属的学校都要去育新那军训（光明那边）,希望对你们有帮助啦。

　　衣

　　首先当然是要按照本校的通知带齐要带的衣服。

　　1、从鞋子开始说起吧，我们穿的是军鞋，是军训基地发的。很是恶心啊。不过放心好了，是一次性的，走的时候会让你带走。

　　鞋底薄的不可思议。我的鞋子都磨破了--所以一定一定要带鞋垫.厚厚的海绵鞋垫。这东西重要啊！军训发的鞋子是专门用来虐人的。你现在就可以试下，单膝跪地10几分钟不要换脚，后面的脚是不是很痛苦？平时穿着鞋子这样跪还不会怎么样，但军训发的解放牌布鞋，用它来跪，比光着脚还要难受。然后尽量穿篮球鞋过去.女生就是以舒适为主的鞋子。别为了漂亮穿个磨脚的鞋子哦。因为晚上有时候可以穿自己的鞋子。可以让你脚丫子充分放松。而且要选好size。要不然跑跳不方便或者是磨脚。拖鞋也要带。

　　2、黑色的厚点的袜子。

　　厚点是用来保护自己的小脚的，黑点是因为教官不让在宿里的地板上穿鞋子。穿拖鞋可以。但是很麻烦。因为你要时时刻刻保持地板的干净。万一你没带鞋垫的话厚的袜子穿在脚上再穿鞋子也没那么难受。

　　3、军服。放心不会说十分的恶臭.但一定要选好size.太小会磨皮肤。Size太大跑跳不方便，要知道慢一步在军训里是要命的。一般是星期一去的时候发一套，到星期三的时候会在发一套。在这期间相当于你军服最长的时间要穿3天。出汗很多。所以回宿舍一定要换上干净的衣服然后将军服挂起来用风扇吹一吹，要不然一整天湿湿的衣服你穿的也不舒服。发完军服后要马上检查衣服有没有烂掉之类的。皮带注意要记着时不时的松一下。要不然等你要去放水的时候发现皮带解不开那你就happy了。军服穿起来不是很舒服。所以里面最好有个打底的背心。如果冬天去的话就没必要了里面直接穿短袖Or长袖。

　　食

　　1、最好带点零食去防备。因为军训的饭菜肯定是不合你胃口的。我没带。因为我减肥啊--忍了一天不吃米饭。饿到我晕死。所以第二天决定碰有淀粉的东西。一句话：活着重要啊！零食不要选择太热气的。可以带些面包饼干之类的。方便面可以带。但是不要吃多哦。还是要保护嗓子来吼的、

　　2、水-生命之源。我带了5瓶去，最后都喝完了。不需要带水壶去，因为那里会发。你打开会有霉丑味--但是为了自己别中暑，忍忍吧。再不行就狂洗干净。那里接水都是热水，没有冷水。一般都是早上吃早餐的时候去接水，等你训练完你会发现你水壶里的水还是热的。所以建议大家晚上接好水后放在宿舍别动，一般晚上有活动的话（像是看电影，文艺演出）就带自己的水喝吧。这样可以保证你第二天有一壶在空调房里吹了一个晚上的水。训练完喝是很爽的。然后可以带一些凉茶。可以带立顿的蜂蜜绿茶粉。冲一冲喝很降温。

　　3、饭堂吃饭。有时候可以喝绿豆汤的时候一定要放聪明。比如一般都是中午喝的，所以你说开饭你们就马上把米饭分掉那那个盆去装汤。先到先有的哦。早上吃饭的时候可以吧装鸡蛋的盆子吧鸡蛋弄出来去舀稀饭。吃饭一定要吃饱！！！我在减肥都放下了。。吃饭要活命、

　　4、回到1的话题。零食你不带会很惨的。因为小卖部的原因,不是有规定时间，而是根本不给你进。