暑期生活“乱”象频发莫让孩子“被网瘾”(2)

　　家长误区：粗暴教育易造成反叛心理

　　误区一：控制孩子网络成瘾等于不让孩子上网

　　张亚认为中学生正处于叛逆的青春期，父母简单、粗暴地控制孩子上网，一方面可能造成孩子“故意对着干”的反叛心理，另一方面也可能让孩子本来就缺乏爱与尊重而枯萎的心灵更加孤单，甚至促使他们不管不顾地逃避入网络中。

　　误区二：孩子上网没有好处

　　张亚认为，21世纪是网络时代，孩子不会上网并不是件光荣的事。帮助孩子善用网络，把网络作为查阅资料、了解新闻、娱乐休闲、扩大视野的工具，才是家长真正需要引导孩子达成的目标。

　　误区三：假期天天上网就是患上了“网络成瘾症”

　　张亚说，家长们一定注意到网络成瘾症的诊断标准需要上网者自己来评估“是否一直希望能减少或控制网络的使用，但没有成功”等。假如孩子一向不习惯和家长说真心话，有可能家长其实并不了解孩子是否真的网络成瘾了。在咨询中张亚也曾遇到过一些孩子虽然暑假天天上网，看似“重度成瘾”，但一旦开学就立刻恢复原来的节奏了。假如是这种情况，与其给孩子扣上“网络成瘾”的帽子，不如在暑期多给孩子安排一些其他活动。

　　专家建议：强行管制不如柔性疏导

　　对于孩子沉迷电视、网络以至于作息严重混乱的现象，上海市中小学心理学会蒋薇美表示，孩子本身其实挺无辜，因为现在的孩子，可以娱乐的设施和活动太少了，绝大多数都是被困在家里，只能与电视或者网络为伴。出现了沉迷的情况，家长最好能够和孩子商量，让孩子自己提供解决方案，比如孩子有哪些兴趣爱好，是不是可以利用暑期多发展一下自己的兴趣，而不是沉迷电视或者网络。如果家长能够本着商量的态度，孩子自己也会重视起来。此外，家长也可以多邀请孩子的同学或者小伙伴到家里一起玩，有了小伙伴的陪伴，孩子的注意力就会被转移。

　　上师大教育学院院长陈永明表示，孩子本来就是在游戏中成长的，所以孩子喜欢玩游戏是很正常的，对此，家长最好能给孩子一定的自由，当然这种自由不是过度的，要有所平衡。在自由的前提下，培养孩子的自主和自律。

　　对于如何养成良好的作息，专家建议，要让孩子有休息有游戏，有室外活动有室内活动，做到动静交替，劳逸结合，养成良好的生活习惯。

　　行家：学生适合上哪些网站？

　　位育中学计算机教师周刚说，青少年学生最适合的网站首先是学科知识类网站。如小学数学网、21世纪在线英语教学网等，在这类网站上除了有学科参考资料和课件分享、考试资讯及辅导外，更可拓宽思路，了解学科内最新动态；其次是一些搜索引擎，用好搜索引擎就等于做互联网的主人，于众多的信息中提取自己最需要的部分；第三类就是一些在线图书馆网站，中小学生需要掌握一定的阅读量来增加自己的底蕴，在线图书馆提供了一个便捷的获取图书的途径，大大降低了阅读的成本；第四类推荐的网站是一些“驴友”网站，即旅游类网站，介绍各地风土人情与旅游见闻，不出家门而“行万里路”。